Ile powinien trwać i jak często robić trening na bieżni w warunkach domowych?Długość treningu na bieżni zależy od postawionych celów. Ze względu na specyfikę ćwiczeń nie planuje się jednak długich jednostek. Typowa sesja trwa 30-60 min. Należy jednak wiedzieć, (...) 28.12.2020 0 0
Jak stworzyć biznes, który zachwyci i zaangażuje? Akademia PR Commplace na tropie sukcesuRozpoczęcie biznesu, szczególnie w tych trudnych czasach, jakich teraz doświadczamy, nie jest łatwym zadaniem. Jeśli Twój pomysł wpisuje się w nowe, obowiązujące zasady, może Ci (...) 23.12.2020 0 0
Chcesz kupić mieszkanie albo wybudować dom? Weź kredyt hipotecznyJeśli marzysz o własnych "czterech kątach", kredyt hipoteczny pozwoli Ci zrealizować Twój cel. Musisz tylko wybrać odpowiednią ofertę. Dowiedz się więcej o tego rodzaju zobowiązaniach (...) 23.12.2020 0 0
Zapowiedź ostatniej kolejki Ekstraklasy w rundzie jesiennej!Przed ostatnią kolejką Ekstraklasy w rundzie jesiennej pozostaje jeszcze wiele pytań bez odpowiedzi. Kto zostanie mistrzem jesieni, kto będzie najlepszą drużyną w klasyfikacji meczów domowych, (...) 18.12.2020 0 0
Odzież do pracy a przepisy BHPObowiązkiem pracodawcy jest dostarczenie pracownikowi stosownej odzieży roboczej lub ochronnej. Nie w każdym zakładzie pracy zachodzi jednak taka potrzeba. Sprawdź, co mówią przepisy BHP o (...) 13.12.2020 0 0
Jaką whisky wybrać na prezent dla faceta? Podpowiadamy!Mężczyźni kochają whisky. Przede wszystkim za mocny, wyrafinowany smak i nienachalny sposób konsumpcji sprzyjający długiej degustacji. Na rynku dostępnych jest wiele gatunków bursztynowego (...) 10.12.2020 0 0
Dlaczego samochody hybrydowe zyskują na popularności?Na całym świecie ma obecnie miejsce wielki boom na samochody hybrydowe. W Polsce sprowadza się on do faktu, że jeszcze parę lat temu, na naszych drogach, samochód z hybrydowym napędem stanowił (...) 10.12.2020 0 0
Kim jest asystentka stomatologiczna?Asystentka stomatologiczna to prawa ręka lekarza i jego wierny asystent. Co powinna wiedzieć i umieć asystentka stomatologiczna w Warszawie, aby jej praca była przydatna dla lekarza dentysty? 01.12.2020 0 0
Wybieramy łóżko do rehabilitacji dla seniora - co należy wiedziećOpieka nad osobą starszą to nie lada wyzwanie. Łóżko jest jednym z najważniejszych mebli dla osób w każdym wieku. Dobrze dobrane łóżko dla seniora wpływa pozytywnie nie tylko (...) 01.12.2020 0 0
Pierwsza randka... i coś więcej?Temat wydaje się trochę kontrowersyjny - czy na pierwszej randce można posunąć się dalej? Pójść razem do łóżka? Czy lepiej odłożyć ten moment, aż poznacie się bliżej? Zdania (...) 27.11.2020 0 0
